| Dato | Tittel |
|---|---|
|
28.aug 10 kl.18:34 |
Kulda tok ManengenLars Ragnar Manengen fra Lillehammer klarte ikke å vinne Birebeinerrittet i år heller. Det ble en ny andreplass. |
|
28.aug 10 kl.14:17 |
Emmy vant pokalenEmmy Thelberg fra Sverige vant SPORTMEDIAs pokal i Birkebeinerrittet. |
|
28.aug 10 kl.10:20 |
- Jeg er på gråtenKjell Karlsen fra Elverum gjorde som i fjor og kom først i mål i Birkebeinerrittet. Da kjente han at tårene presset på. |
|
27.aug 10 kl.16:07 |
- Ikke for nybegynnereVinner av dameklassen i UltraBirken, Tone Kristin Larsen, mener traseen er for tøff til for ryttere som ikke har syklet lignende distanser... |
|
27.aug 10 kl.13:58 |
- Dødssliten!- Nå er jeg helt utslitt, sa Ola Kjøren etter å ha syklet i mål som historiens første vinner av UltraBirken. |
|
27.aug 10 kl.12:01 |
- Følte meg sterk i dagOle Marius Gloppestad fra Gloppen i Sogn og Fjorande var egentlig påmeldt i Birkebeinerrittet, men dårlig seeding gjorda at han... |
|
25.aug 10 kl.13:21 |
Tilbakeblikk på Birkebeinerrittet 2009Unn deg et lite tilbakeblikk til fjorårets birken. Det var regn da også. |
|
25.aug 10 kl.09:01 |
Slik takler du regnet i birkenSeks varmegrader og regn er hva deltakerne i Birkebeinerrittet vil møte over fjellet på lørdag. Se værvarselet og tipsene... |
|
24.aug 10 kl.14:56 |
Det tøffe midtpartietAnn Kristin Hæg (34) fra Oslo synes de lange flate midtpartiene er det tøffeste psykisk utfordrende i Birkebeinerrittet. |
|
23.aug 10 kl.20:35 |
Nesten hundre ned BallettbakkenMange står hvert år og måper når de ser eliterytterne stupe ned Ballettbakken på slutten av Birkebeinerrittet. Det... |
|
22.aug 10 kl.20:10 |
De siste viktige dageneHvordan du lader opp de siste dagene før Birkebeinerrittet vil gi utslag i hvordan din tur over fjellet blir. Kosthold, trening, restitusjon og... |
|
19.aug 10 kl.16:50 |
Ledige plasser i BirkebeinerrittetDet er fortsatt mulig å få seg en plass i Birkebeinerrittet 28. august, selv om alle plassene ble utsolgt i oktober i fjor. |
|
19.aug 10 kl.07:00 |
Tre økter i ukaMed små barn fungerer en treningsøkt i sone 4 intervall (4x4min), en i sone 3 intervall (4x4min) og en rolig langtur på... |
|
18.aug 10 kl.07:00 |
Taper mye før StoråsenCamilla Hott Johansen (40) fra Jessheim sier at deltakerne i Birkebeinerrittet fort kan tape mye tid i partiet mellom Rosinbakken og Storåsen.... |
|
17.aug 10 kl.07:00 |
Tøfft fra KvarstadHanne Trønnes (30) fra Lillehammer mener den mest utfordrende delen av løypa i Birkebeinerrittet er fra Kvarstad til Storåsen. |
|
16.aug 10 kl.19:19 |
Se hele birkenløypaNRK hadde suksess med å vise hele Bergensbanen på TV. Nå har de filmet hele traseen i Birkebeinerrittet og lagt den ut slik at du... |
|
16.aug 10 kl.07:00 |
Tar det roligDet er helt klart starten i Birkebeinerrittet som er mest utfordrende for skiløper og trippelmester Geir Ludvig Aasen Ouren (35). |
|
13.aug 10 kl.14:00 |
Detaljene teller i BirkebeinerrittetDet er de små detaljene som gjør at du kan spare flere minutter på Birkebeinerrittet, og kanskje klare å sykle inn til... |
|
13.aug 10 kl.08:30 |
Unngå syra!Utfordringen er å ikke bli dratt med av de aller raskeste opp de første bakkene i Birkebeinerrittet, for da blir beina fort stive. Det... |
|
12.aug 10 kl.18:00 |
Terrenget avgjør i birkenMye avgjøres i det første terrengpartiet, og det er der den største utfordringen i Birkebeinerrittet ligger. Det sier Thomas... |
|
12.aug 10 kl.11:00 |
En fulldemper til UltraBirkenUltraBirken kommer til å bli en tøff utfordring. Da er det mer viktig enn noen gang at sykkelen du kjører er tilpasset terrenget. |
|
11.aug 10 kl.07:00 |
Kjør tøffe bakkeintervallerGeir Lien (43) fra Nordkisa er alltid med i teten på Birkebeinerrittet, og gjerne den som ligger først og drar resten av feltet. |
|
10.aug 10 kl.07:00 |
Langt, tøft og morsomtAksel Selmer (52) fra Lillehammer er forfatter, en ivrig terrengentusiast og løypelegger av UltraBirken på sykkel. - Folk vil bli grundig... |
|
9.aug 10 kl.08:05 |
Disponer kreftene riktig!Kjell Karlsen (46) fra Elverum mener at den som ikke klarer å disponere kreftene godt de første kilometerene av Birkebeinerrittet, fort... |
|
6.aug 10 kl.08:15 |
Birken skiller liteLars Ragnar Manengen (29) fra Lillehammer har vært blant de beste i Birkebeinerrittet de siste årene. To andreplasser gjør at han... |
|
5.aug 10 kl.09:16 |
Spesifikk hard treningGenerelt meget god fysikk og variert trening hele året. Det er nøkkelen til en god tid i Birkebeinerrittet mener Christian Stabell... |
|
4.aug 10 kl.09:25 |
Krav til kjørestyrkeJan Olav Beitmyren (45) fra Gjøvik ville helst ha syklet den siste timen før start i Birkebeinerrittet, for å få den... |
|
3.aug 10 kl.12:10 |
Starten er hard!Linda Wibe Larsen (33) fra Arendal sier at starten på Birkebeinerrittet er hard. Kombinasjonen av å ta det rolig opp bakkene, men samtidig... |
|
2.aug 10 kl.11:19 |
Viktig med intervallerLars Petter Stormo (30) fra Drammen mener den største utfordringen i Birkebeinerrittet er å henge med de beste opp til Skramstadsetra.... |
|
23.jul 10 kl.11:12 |
365 millioner over fjelletBirkebeinerrittet 28. august samler enorme verdier i sykler og utstyr. Sykler til 50000 kroner er ingen sjeldenhet i det populære rittet. |
|
15.okt 09 kl.09:39 |
Meld deg på treningsmålet nå!Treningsmål er viktig for de fleste. Selv om økt energi og velvære ved å trene burde være... |
|
31.aug 09 kl.08:00 |
Dette sykler birkebeinerne påTreningsmagasinet.no gjorde en uoffisiel telling av sykkelmerker under Birkebeinerrittet. Den viser at Scott og Hard Rocx er mest brukt. |
|
29.aug 09 kl.12:23 |
Birkebeinerrittet 2009Kjell Karlsen var førstemann i mål i Birkebeinerrittet i år. Han og de mange tusen andre rytterne fikk det sølete og surt... |
|
28.aug 09 kl.15:13 |
Bildene fra FredagsBirkenDet ble slitsomt for de 3551 rytterne som startet i FredagsBirken 2009. Regn og bløte grusveier sugde kreftene ut av deltakerne. |
|
26.aug 09 kl.08:17 |
Ole Christian Fagerlis letteste birkenrittFerdig rigget veier sykkelen til Ole Christian 7,7 kg. Med sekk og tilbehør har han tro på å komme under 80 kg... |
|
26.aug 09 kl.06:43 |
Dritten fra bakhjulet hindrer rullekjøringSelv med mye drittslenging fra de som sykler foran, vil det bli en fin tur i Birkebeinerrittet. Ola Kjøren (23) fra Trondheim satser på... |
|
25.aug 09 kl.18:32 |
Sjekk sykkelen nå!Hvis du ikke har gjort det begynner det å bli liten tid. Sjekk sykkelen nå slik at du hgar mulighet til å gjøre noe med... |
|
25.aug 09 kl.07:49 |
Transport til BirkebeinerrittetPlutselig er det bare noen dager igjen til birken, og fortsatt står mange uten transport til årets store treningsmål på to... |
|
24.aug 09 kl.21:48 |
Det blir regn i birken - slik takler du detDet er meldt regn både før og under FredagsBirken og Birkebeinerrittet på lørdag, og det betyr at det vil bli surt... |
|
24.aug 09 kl.09:19 |
Dropp de nye tingene nå- Det du ikke har trent på før nå kan du bare la være! Terrengsyklist Linda Larsen (32) er klar i sin tale til alle de... |
|
24.aug 09 kl.07:00 |
Spar et kvarter på birken!Ikke spør hva feltet kan gjøre for deg – spør hva du kan gjøre for feltet! Følger du dette prinsippet, og... |
|
23.aug 09 kl.18:22 |
Hvordan blir jeg god i bakker?Det er motbakkene som er marerittet for mange syklister, men riktig trening kan gi deg et fortrinn som dine sykkelkompiser ikke har. |
|
19.aug 09 kl.10:09 |
- For mange lader for mye- Sykling krever at du er ute å triller jevnlig for å holde beina i gang. Altfor mange drar på med masse trening den siste tiden... |
|
19.aug 09 kl.08:19 |
Sjekk været i birken-løypaSe oppdatert værvarsel for det 93 kilometer lange Birkebeinerrittet. Rena, Skramstad, Bringbu og Lillehammer. |
|
18.aug 09 kl.15:44 |
- Birkebeinerrittet er prestisje!Steffan Repshus (43) fra Elverum har syklet Birkebeinerrittet siden starten i 1994, og i år kan han ta sin fjerde klasseseier på rad. |
|
16.aug 09 kl.20:17 |
Slik topper du formenDet er ikke lenge til startskuddet går for Birkebeinerrittet. Hvordan skal du nå kunne få all treningen du har gjort ut i en... |
|
13.aug 09 kl.08:18 |
Drømmegrensen blir tøffereMange har sin drømmegrense i Birkebeinerrittet. Nå har den blitt tøffere. |
|
9.aug 09 kl.06:16 |
Unødvendig hysteri før Birkebeinerrittet- Det finnes ikke et ritt hvor det er enklere å velge dekk enn Birkebeinerrittet. Les her hva terrengsyklist Ole Christian Fagerli skriver... |
|
5.aug 09 kl.14:17 |
Birkebeinerrittet betyr feltkjøringSkal du delta på Birkebeinerrittet bør du øve deg på feltkjøring. Da unngår du ubehaglige opplevelser... |
|
4.aug 09 kl.08:40 |
Birken er et lagrittDe fleste tror at man bør tenke kun på seg selv, og taper dermed stort. Opp mot 15 minutter fortere kan det gå hvis du samarbeider... |
|
31.jul 09 kl.13:52 |
Birken direkte på NRK1Det blir fire timer direktesending på NRK1 fra Birkebeinerrittet. Det betyr at familie, venner og alle som ikke fikk startnummer kan få "delta" på... |
|
1.apr 09 kl.12:32 |
Bjørg er birkens nye renn- og rittlederBjørg Steine er ansatt som den nye renn og rittlederen i birkebeinerselskapene. |
|
3.des 08 kl.08:36 |
Over 60 år til FredagsBirkenSynes du at alle som er over 60 år skal bli henvist til FredagsBirken, og ikke få lov til å sykle Birkebeinerrittet? Si din mening her. |
|
30.okt 08 kl.09:06 |
Birken full på 66 sekunder!6000 birkebeinere fikk plass i løpet av 66 hektiske sekunder fra 09:00 i dag. Det er ny rekord med god margin. I fjor gikk det 90 sekunder før rittet... |
|
28.okt 08 kl.20:45 |
Slik sikrer du plassenTorsdag åpner påmeldingen til Birkebeinerrittet, og historien viser at ønsker du plass må du være kjapp. |
|
12.okt 08 kl.15:33 |
Britisk og australsk seierI helgen gikk første utgave av det kinesiske Birkebeinerrittet. Selv om de fleste på startstreken var kinesere, ble det britisk og australsk seier i... |
|
27.sep 08 kl.08:33 |
Det blir FredagsBirken neste år!Etter en evaluering er det endelig bestemt at det blir FredagsBirken også i 2009. Tone Lien sier dette om avgjørelsen. |