Oslo maraton øker
Jack Waitz: - Ikke for sent
Det er ikke for sent å begynne å trene til høstens store løpefest i Oslo...
Slik setter du deg ditt mål
Alle som trener bør ha et mål å trene mot, men hvordan setter du egentlig et...
Siste svar fra ekspertene
-
-
Hvilket nivå ?
Vi diskuterer her på hvilket %nivå av makspuls en bør ligge på,... -
Utnyttelse av pulsspekter i ritt
Hei! Jeg er en mann på 42 år som sykler mest landevei og litt...
Bedre løpeteknikk
- Du må løpe mer
Det finnes en enkel regel for hvordan du kan bli bedre til å løpe. Løpetrening,...
Løper annerledes barbent
Hæl eller forfot først ned når du løper? Store forskjeller påpekes i...
Vinn en RS300X
Pulsklokke som har alle de viktigste treningsfunksjoner. Verdi 1699 kroner.Siste kommentarer
Siste kosthold
-
Kostfiber hever kvaliteten!
Som utholdenhetsutøver er man stadig oppmuntret til å holde... -
Mat før trening
Mat og drikke før trening og konkurranse har stor betydning for... -
Hindrer vegetarkosten prestasjonen?
Når man utelukker enkelte matvarer/matvaregrupper fra kosten, er...
Siste treningstips
-
Slik setter du deg ditt mål
Alle som trener bør ha et mål å trene mot, men hvordan... -
Slik takler du vinteren
Vinteren er en utfordring for de som driver med løping, men du... -
Planken styrker dine kjernemuskler
Planken er en veldig god øvelse for kroppens eget styrkebelte. Dette...
Siste løp
-
Oslo maraton øker Jack Waitz: - Ikke for sent
Det er ikke for sent å begynne å trene til høstens store... -
Full fokus Test av sportsbriller
Markedet florerer av sportsbriller, og de fleste er av svært god... -
Stormfull start for Rondaneløpet
De som startet i Rondaneløpets første utgave fikk akkurat det...
Siste nytt
-
Løper annerledes barbent
Hæl eller forfot først ned når du løper? Store... -
Forsker på «verdens sprekeste» eldre
«Du er spesiell - du er en av de sprekeste eldre personer i... -
- Framtidas løpesko bør endres
Å løpe barbent gir mindre vridning i ledd i bena enn å...
Siste ski
-
Slik velger du riktige ski
Hvordan skal du finne frem til de riktige langrennskiene? Det kan i... -
Slik prepper du skiene dine
Den første snøen har kommet i store deler av landet, og det... -
Lynkurs på rulleski - en suksess!
På vegne av treningsmagasinet.no arrangerte supermosjonist Ola Bustad...
Forsker på «verdens sprekeste» eldre
«Du er spesiell - du er en av de sprekeste eldre personer i verden!» Disse flotte ordene var det første de...
TEST av varme overdeler
Trøyer for høy fart
Når man trener i høy hastighet vil man helst ikke ha for mye å dra på. Ytterjakken blir ofte liggende i...
Slik takler du vinteren
Vinteren er en utfordring for de som driver med løping, men du trenger ikke slutte å trene ute selv om gradestokken...
Planken styrker dine kjernemuskler
Planken er en veldig god øvelse for kroppens eget styrkebelte. Dette er i all hovedsak en mageøvelse, men samtidig...
Siste 10 sport
- » Innkalling til Forbundsting 10.april 2010
- » Grøvdal markerte seg
- » Riktig kledd på trening
- » Munnhuggeri i målområdet etter Thorleif Haugs Minneløp
- » Årets treningsuke avsluttes med to treningskamper. Lørdag møter vi Raufoss og søndag er Pors eller Lørenskog motstander.
- » To storkiosker utsatt for væpnet ran i natt
- » To supre jakker
- » Atea-ansatte svetter seg friske
- » HAH! I DID IT!
- » Svøm med en hai, eller løp med en okse
Siste 10 TeamXtra Personell
Siste 10 VG Langrenn
- » Northug vurderer å droppe OL-renn
- » Rønning slo seg stiv i golfsimulator
- » - Bare tapere bruker idrettspsykologer
- » Bjørgen blåser i konkurrentene
- » Årsbeste for Johnsrud Sundby
- » - Det siste han sa var «gi alt, Petter»
- » Northug: - Det føles bra
- » Dahl på andreplass i Canmore
- » - Alle følger russerne med argusøyne, med god grunn
- » Lereim forventer dopingavsløringer i OL
REDAKSJONEN
Redaktør: Eivind Bye
Redaktør: Eivind Bye