Snart Birkebeinerrennet
– Smør deg med tålmodighet!
– Ikke stress foran rennet. Bruk sunn fornuft og smør deg med tålmodighet...
– Ikke stress foran rennet. Bruk sunn fornuft og smør deg med tålmodighet...
Tror du gamle damer helst bør sitte til pynt, tar du grundig feil.
Fokuser på å spise og drikke riktig før Birkebeinerrennet. Da orker du...
Det er ingen hemmelighet at det er en stor belastning for kroppen å delta i lange turrenn som...
Forskning viser at kvinner er mer utsatt for alvorlige kne- og skulderskader enn menn. Noen av disse skadene kan være...
Før bilistene overtar Bjørvikatunnelen skal trimmerne få sjansen. Søndag 13. juni blir det...
Det er et mareritt for alle som har lagt treningsopplegget klart frem til Birkebeinerrennet. Sykdom nå de siste to ukene vil...
De norske brødrene Anders og Jørgen Aukland har en drøm om å gjenta bedriften fra 1988, da Anders og...