Hologram på armen
Verdens største sportskjede selger oss et gummibånd med to små plasthologrammer...
Snart Birkebeinerrennet
– Smør deg med tålmodighet!
– Ikke stress foran rennet. Bruk sunn fornuft og smør deg med tålmodighet...
Siste svar fra ekspertene
-
-
Hvordan går jeg opp i vekt?
Jeg trenger råd for hvordan jeg kan gå opp i vekt. Jeg var nødt... -
Hvorfor mister man muskler?
Min kjæreste trener en del styrke (slynge div) 3 ganger i uken...
- Gamle skal også svette
Tror du gamle damer helst bør sitte til pynt, tar du grundig feil.
Spis deg til bedre prestasjon
Fokuser på å spise og drikke riktig før Birkebeinerrennet. Da orker du...
Vinn superundertøy
Odlo lager superundertøy i toppklassen. Et sett Cubic trøye, bukse og boxershorts kan bli ditt om du svarer rett på...Siste kommentarer
Siste kosthold
-
Spis deg til bedre prestasjon
Fokuser på å spise og drikke riktig før... -
Kvinner får mer utbytte av treningen
Fire av ti kvinner sier at de sjelden eller aldri går tomme for... -
Tren riktig i 2010! 4 av 10 trener på tom mage
Nordmenn trener som aldri før, men kunne hentet ut mye større...
Siste treningstips
-
Kvinner skader seg mer
Forskning viser at kvinner er mer utsatt for alvorlige kne- og... -
Snart birken Krise - jeg har blitt syk!
Det er et mareritt for alle som har lagt treningsopplegget klart frem til... -
Hva er riktig belastning?
Hva menes det egentlig med belastning i treningssammenheng, og hvor stor...
Siste løp
-
Se Oslo fra innsiden!
Før bilistene overtar Bjørvikatunnelen skal trimmerne... -
Oslo maraton øker Jack Waitz: - Ikke for sent
Det er ikke for sent å begynne å trene til høstens store... -
Full fokus Test av sportsbriller
Markedet florerer av sportsbriller, og de fleste er av svært god...
Siste forskning
-
Hologram på armen
Verdens største sportskjede selger oss et gummibånd med to... -
- Gamle skal også svette
Tror du gamle damer helst bør sitte til pynt, tar du grundig feil. -
Fysiologien avgjør
Når en skitupp avgjør et løp på fem mil, trenger...
Siste ski
-
- Stor belastning i birken
Det er ingen hemmelighet at det er en stor belastning for kroppen å... -
Brødrene Aukland har en drøm
De norske brødrene Anders og Jørgen Aukland har en... -
Det viktige utstyret Dette bør du ha i Birkebeinerrennet
- Ustyret er alfa og omega for prestasjonen i Birkebeinerrennet. Og de som...
- Stor belastning i birken
Det er ingen hemmelighet at det er en stor belastning for kroppen å delta i lange turrenn som Birkebeinerrennet. Men det er...
Kvinner skader seg mer
Forskning viser at kvinner er mer utsatt for alvorlige kne- og skulderskader enn menn. Noen av disse skadene kan være...
Se Oslo fra innsiden!
Før bilistene overtar Bjørvikatunnelen skal trimmerne få sjansen. Søndag 13. juni blir det...
Snart birken
Krise - jeg har blitt syk!
Det er et mareritt for alle som har lagt treningsopplegget klart frem til Birkebeinerrennet. Sykdom nå de siste to ukene vil...
Siste 10 TeamXtra Personell
- » Invitasjon: N3, Norefjelltrippelen
- » Close but no sigar
- » Jens Arne er tilbake, går sprinten og 5-mila
- » Vasaloppet 2010, thrilleravslutning
- » Team Xtra personell klare for Vasaloppet 2010 - siste film fra Gutta
- » Vasaloppet 2 dager igjen - Vi har en drøm
- » Sälen nå: -17, blå himmel og trått men utrolig fint
- » Endelig tilbake - ny seier i Tartu, OL deltagelse, og 5 dager igjen til Vasaloppet
- » Seier i König Ludwig Lauf
- » Video fra Marcialonga 2010
Siste 10 VG Langrenn
- » Bjørgen: - Vi har gjort en utrolig jobb
- » Falun får Northug-støtte i VM-kamp
- » Mot nytt OL for Bjørgen
- » Gløersen vant Kollen-sprinten
- » Bjørgen om sprintseieren: - Jeg hadde flaks
- » Northug: - Jeg er utrolig stolt
- » Svenskene føler seg hetset i Holmenkollen
- » Northug: - Fansen hjalp meg med å vinne
- » - Helt nydelig å være norsk i Kollen
- » - Cottrer holdt på å ta livet av meg